Kopsuarst soovitab: kuidas hoida oma kopsude tervist
Ülemiste hingamisteede viirushaigused on sügise tulekuga taas jõudsamalt levimas. Mida tasuks oma kopsude tervise hoidmisel ära teha, kirjutab pulmonoloog dr Liisi Luht.
Kopsude tervist aitavad hoida mitmekülgne toitumine, D-vitamiini lisaks tarvitamine ja treening, et hingamine oleks vabam ning olemine mõnusam. Foto: Shutterstock
Kui koroonaviirus korraks kõrvale jätta, siis viimase aasta jooksul on üha rohkem tähelepanu pälvinud RS-viirus ehk respiratoor-süntsütiaalne viirusnakkus.