Ärevushäire all kannatavat last ei tohi murega üksi jätta
Ärevust on tundnud pea iga inimene. "Esinemine, mõne sündmuse ootamine, kontrolltöö või eksamieelne pabistamine, millele järgneb ärevus tulemuste pärast," loetleb Tallinna Südalinna Kooli kooliõde ja vaimse tervise õde Elis Piirsalu igaühele tuttavaid olukordi. Ärevuse tundmises polegi tema sõnul midagi ebaloomulikku, kuid mõnikord muutub ärevusseisund liiga tugevaks või ärevushood liiga sagedaseks - siis tulebki mõelda, kas on abi lihtsamatest ja kõigile kättesaadavatest eneseabivõtetest või tuleb pöörduda spetsialist poole.
Seotud lood
Ikka ja jälle äratatakse ülesse teema - kas koolipäev peaks algama kell kaheksa või hiljem? Mida arvab unespetsialist?
„Usun, et elus tulevad asjad õigel ajal,“ sõnas õde Katrin Parv, kellel on jaksu töötada täiskohaga Rakvere Haiglas operatsioonitoas anesteesiaõena ning alates sellest õppeaastast hoolitseda kooliõena Vinni valla koolide laste tervise eest.
20ndates või 30ndates eluaastates ei mõelda tavaliselt nägemise tervisele. See on aga täpselt see aeg, millal tehakse silmadele liiga, kuigi peaks oma nägemise säilitamisele suuremat rõhku pöörama.
Tuleb õppida end rohkem armastama, leida aega endale ja lähedastele, püüda elus meeldivaid tegevusi leida, soovitab psühhiaater Andres Lehtmets.
Tänapäeva töömaailmas kohtuvad kontorites sageli erinevad põlvkonnad: beebibuumerid, X-põlvkond, milleeniumilased ja Z-põlvkond. Igaühel neist on oma ootused, tööharjumused ja suhtumine töökeskkonda. Selline mitmekesisus võib tunduda keeruline, kuid pakub ka väärtuslikku võimalust õppida ja kohaneda erinevate lähenemistega.
Enimloetud
2
Gross: Eetiliselt väga inetu tegu, see on au küsimus.
Viimased uudised
“Kaitsetööstuspark peaks meil täna juba olemas olema, mitte alles 2027”
Gross: Eetiliselt väga inetu tegu, see on au küsimus.
Hetkel kuum
Gross: Eetiliselt väga inetu tegu, see on au küsimus.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele