Unenõustaja Kene Vernik: "Koolitunnid võiksid alata kell üheksa”

Ikka ja jälle äratatakse ülesse teema - kas koolipäev peaks algama kell kaheksa või hiljem? Mida arvab unespetsialist?

Psühholoog ja unetehnoloog, käsiraamatu "Hea une teejuht" autor Kene Vernik rääkis, et tema vastuvõtule on saabunud palju noori, kes hädas hea unega.

Kas tahad alati teada, kui Lääne-Virumaa Uudistes sel teemal kirjutatakse? Kasuta Minu Lääne-Virumaa funktsiooni ja vali märksõnad, mida oma personaalses uudiskirjas näha tahad.