Milliseid vitamiine su silmad vajavad?
Me kõik oleme kuulnud ütlust „sa oled see, mida sööd“. Milliseid toitaineid vajavad meie silmad, et säilitada võimalikult hea nägemisteravus? Farmatseut Christyna Kuusik selgitab, kuidas mõjutab silmade tervist see, mis on meie toidulaual.
Silma loetakse aju järel organismi teiseks kõige komplekssemaks organiks. Silmad on meie nägemiselundid, mis eristavad esemete kuju, suurust ja liikumist ruumis, samuti valgust ning erinevaid värve. Inimese silm suudab eristada ligikaudu 10 miljonit erinevat värvitooni.
Seotud lood
23. mail toimub Von Krahli teatrimajas Rakvere Elustiilipäev – avalik sündmus, mis tõstab esile puhkamise kui teadliku eluoskuse ja vaimse tasakaalu osa. Ürituse tänavuseks juhtmõtteks on „Puhkus on jõud!”.
Enimloetud
1
2
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele