Ülekoormusvigastusi saab ennetada
Qvalitas Arstikeskuse manuaalterapeut ja spordiarst dr Gunnar Männik selgitab, kuidas annavad endast märku ülekoormusvigastused ning mida teha taastumisel, et vältida hilisemaid terviseprobleeme.
„Minu kabinetti satuvad tervisesportlased eeskätt ülekoormusest tekitatud vigastustega, mis paljudel juhtudel väljenduvad lihaspingetes, verevarustushäiretes ning isegi ka närvikahjustustes. Paljud vigastused, nagu Achilleuse kõõluse põletikud, põlveliigese kõhrepõletik ning õlaliigeste põletikulised protsessid võivad olla seotud ülekoormusega lülisambas,“ selgitab dr Männik Virutaalkliinik.ee vahendusel.
Vormista Lääne-Virumaa Uudiste digitellimus ja saad:
- Ühe tasuta lisakasutaja
- Ligipääsu kogu tasulisele sisule
- Kord nädalas ilmuva uudiskirja
Tellimust saab katkestada kuni kaks tööpäeva enne järgmist maksetähtaega
Kas tahad alati teada, kui Lääne-Virumaa Uudistes sel teemal kirjutatakse? Kasuta Minu Lääne-Virumaa funktsiooni ja vali märksõnad, mida oma personaalses uudiskirjas näha tahad.