Tulemusliku paastumise põhieesmärkideks ei tohiks olla kaalulangetus või keha puhastamine, vaid keha õige energiakasutus.
Paastumist seostatakse sageli toksiinide kehast eemaldumise, värskema enesetunde ja kaalulangusega. Eri aegadel on populaarsust kogunud nii mitmepäevased mahla- ja veepaastud kui ka söömist teatud ajaakna või nädalapäevadega piirav vahelduv paastumine.
Tellimust saab katkestada kuni kaks tööpäeva enne järgmist maksetähtaega
Kas tahad alati teada, kui Lääne-Virumaa Uudistes sel teemal kirjutatakse? Kasuta Minu Lääne-Virumaa funktsiooni ja vali märksõnad, mida oma personaalses uudiskirjas näha tahad.