Arstid selgitavad, kuidas õigesti paastuda

Autor: Margot Vent • 15. aprill 2023
Ainult tellijale
Jaga lugu
Paastumise põhieesmärk ei peaks olema kaalulangetus ning kõigile paastumine ei sobi.
Autor: Erik Prozes

Tulemusliku paastumise põhieesmärkideks ei tohiks olla kaalulangetus või keha puhastamine, vaid keha õige energiakasutus.

Paastumist seostatakse sageli toksiinide kehast eemaldumise, värskema enesetunde ja kaalulangusega. Eri aegadel on populaarsust kogunud nii mitmepäevased mahla- ja veepaastud kui ka söömist teatud ajaakna või nädalapäevadega piirav vahelduv paastumine.

Sisu on kättesaadav ainult tellijale.
Lugemiseks logi sisse või vormista tellimus

Vormista Lääne-Virumaa Uudiste digitellimus ja saad:

  • Ühe tasuta lisakasutaja
  • Ligipääsu kogu tasulisele sisule
  • Kord nädalas ilmuva uudiskirja

Tellimust saab katkestada kuni kaks tööpäeva enne järgmist maksetähtaega

Kas tahad alati teada, kui Lääne-Virumaa Uudistes sel teemal kirjutatakse? Kasuta Minu Lääne-Virumaa funktsiooni ja vali märksõnad, mida oma personaalses uudiskirjas näha tahad.

Vaata veel

Liitu uudiskirjaga ja oledki kursis, mis Lääne-Virumaal toimub

Jaga meiega huvitavat infot!