Teadlane vastab: kuidas mõjutab inimese kehakaal saunaskäiku?
Kui kogukam inimene võib olla füüsiliselt tugevam ja kõhnem jälle kiirem, siis kuidas mõjutab kehakaal saunarõõme ja leilivõttu? Vastab Tallinna Tehnikaülikooli füüsikaprofessor Jaan Kalda.
Küsimusele vastamiseks alustame näitega kokandusest: kui keedame kanamuna, siis saame kuue minutiga mõnusa parajalt küpsenud muna, mida on hea süüa. Jaanalinnu muna tuleb samasuguseks keeta oluliselt kauem.
Füüsika ütleb, et aeg, mis meil kulub selleks, et soojus jõuaks muna sisse keskele, on võrdeline muna raadiuse ruuduga.
Seotud lood
Paljud ilmselt ei teagi, et Rakveres Rägavere teel käib usin saunade tootmine. Osaühingu Tesler Grupp tehtud saunasid võib leida maailma paljudest paikadest – nii Šveitsi mägedest kui ka Jaapani küladest.
Aastasadu on teatud seda, et saun on vaese mehe arst. Saunas raviti kõikvõimalikke haigusi, kuid esikohal olid ikkagi nn kondihaigused ja jooksva. Ja väga tähtsal kohal oli saun ka jõulutraditsioonides.
Tänavu on saunaaasta ja meie saun lööb maailmas laineid, õigemini küll film "Savusanna sõsarad". Saun on igipõline, meie sauna täpset päritolu ja sünniaega on väga raske paika panna. Tundub nii, et oleme ta aastatuhandeid tagasi Uraalidest tulles juba siia kaasa toonud.
Treeningu ja sauna ühendamine parandab vastupidavust ning alandab süstoolset vererõhku ja üldkolesterooli taset rohkem kui ainult trenn, näitab Soomes Jyväskylä ülikooli kehakultuuriteaduskonnas läbiviidud uuring.
- aripaev.ee
- ST
Varahaldur ja majandusekspert Peeter Koppel leiab, et praegune majanduskeskkond on suhteliselt kesine, kuid me pole selles lõpuni ise süüdi.
Enimloetud
2
Naine langes Põhjakeskuses müügimeeste lõksu
4
Lääne-Virumaa on koolides toimunud varguste TOPis 4. kohal
Viimased uudised
“Oodata on kainestavat ja jõhkrat sõnumit”
Lääne-Virumaa on koolides toimunud varguste TOPis 4. kohal
Hetkel kuum
Lääne-Virumaa on koolides toimunud varguste TOPis 4. kohal
Naine langes Põhjakeskuses müügimeeste lõksu
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele