Põhjamaad on pärast 5-aastast põhjalikku tööd saanud valmis uued toitumis- ja toidusoovitused, mis võetakse kõigis Põhja- ja Baltimaades oma riiklike soovituste koostamise aluseks.
Puu- ja köögivilju soovitatakse Eestis tarbida rohkemgi kui Põhjamaades.
Foto: Pixabay
Uutes soovitustes on peale inimeste tervise keskendutud ka planeedi tervisele. Näiteks soovitatakse vähendada punase liha ja eriti lihatoodete tarbimist, vahendab Virtuaalkliinik.
Tallinna lastehaigla pediaater-kardioloog ja kvaliteediteenistuse juhataja Lagle Suurorg kirjutab Meditsiiniuudiste ajalehe arvamusloos, et tervislik eluviis peab algama imikueast ja et suhkrumaksust ei ole alati kasu olnud.
Lääne-Virumaa tervise ja heaolu strateegilise arengukava realiseerimine ja seatud loodetavate eesmärkide täitmine sõltub meist kõigist. Lusikas on ju meie käes, mis lõpuks formeerub kenadeks numbriteks saunakaalul, kirjutab Rakvere Haigla juht Ain Suurkaev hiljuti valminud Lääne-Virumaa tervise arengukava kommenteerides.
Selleks, et pikendada maakonna elanike oodatavat ja tervena elatud eluiga on oluline keskenduda südame-veresoonkonna haigustest, vigastustest (sh enesetapud) ning erinevate kasvajate väljakujunemisest põhjustatud enneaegse suremuse vähendamisele.
23. mail toimub Von Krahli teatrimajas Rakvere Elustiilipäev – avalik sündmus, mis tõstab esile puhkamise kui teadliku eluoskuse ja vaimse tasakaalu osa. Ürituse tänavuseks juhtmõtteks on „Puhkus on jõud!”.