• 05.04.22, 17:45

Miks selg valutab?

Seljavalu on üks sagedasemaid valu tüüpe ja on valukaebustest peavalu järel teisel kohal.
Miks tekib seljavalu ja kuidas seda leevendada?
  • Miks tekib seljavalu ja kuidas seda leevendada? Foto: Pixabay
Kuni 80 protsenti elanikkonnast kogeb mingil eluperioodil seljavalu. Õnneks paraneb enamik lülisambaprobleemidest ilma meditsiinilise või kirurgilise sekkumiseta, kirjutab Virtuaalkliinikus Dr Sergey Saadi.

Seotud lood

Kasulik
  • 06.09.21, 16:27
Mida teha, et koolilaps püsiks terve
Kooliealised lapsed haigestuvad külmetushaigustesse 3 kuni 6 korda aastas. Perearst Sergey Saadi jagab soovitusi, kuidas vanem saaks viiruste hooajal toetada oma koolilapse tervist nii, et ei pingutaks üle ega oleks ka hoolimatu.
Kasulik
  • 02.04.22, 15:12
Kuidas teha hingamisharjutusi?
Füsioterapeut Karine Rüütel selgitab, mida ette võtta, kui näiteks trepist üles minnes tekib hingeldus ja hingamisega on tekkinud probleeme.
Kasulik
  • 18.01.22, 16:30
Näita keelt ja hinda tervist
Keelt nimetatakse sageli keha tugevaimaks lihaseks, kuna keelelihaseid, mis kinnituvad suupõhja külge, on üsna raske väsitada. Keel võimaldab meil maitsta ja neelata toitu ning rääkida. Keele kasutamine igapäevaelus on nii loomulik, et sellega seotud terviseprobleemid häirivad meid sageli rohkem kui mõne muu elundi haigus. Millised need probleemid siis olla võivad?
Kasulik
  • 08.12.21, 00:02
Unearst: ka vähene unepuudus muudab aju
Kõige sagedasem unehäire kogu maailmas nii lastel kui täiskasvanutel on unepuudus ehk liiga vähene magamine. Ka vaid üks kehvasti magamata öö jätab endast jälje, kirjutab unearst Heisl Vaher.
  • ST
Sisuturundus
  • 11.12.24, 10:55
Kuidas poliitikud ja keskpankurid on viinud meid kuristiku äärele
15 aastat kestnud keskpankade rahapoliitika tagajärjel ei ole meil enam vabu kapitaliturge ning kogu globaalne majanduskasv tuleneb võlakoorma suurenemisest, mitte tootlikkuse kasvust. See jätkusuutmatu kasv lõpeb peagi väga suure kollapsiga, kirjutab Soome majandusteadlane Tuomas Malinen.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Lääne-Virumaa Uudised esilehele